Ironman

Hola chicos, hago este pequeño trabajo para deciros lo que es un Ironman, ya que nosotros vamos a realizar uno, solo que mucho menos duro, más bien llamada " Ironkid" es decir uno pero con pruebas para niños; iremos del cole en bicicleta hasta la punta Parayas, (ciclismo), siguiente si hace bueno haremos remo o algo al estilo y por último caminaremos ( senderismo)

espero que os haya gustado mi pequeña explicación y resumen del trabajo, ya que ahora viene lo grande.

 ( hombre de hierro)          Ironman         (hombre de hierro)

El Ironman  es la prueba más exigente del triatlón, trata de 3,86 km de natacion 180 km de ciclismo y  42,2 km de carrera a pie.

La carrera tiene un tiempo límite de 17 horas, un tiempo promedio de 12 horas, y el tiempo récord actual es de   7:41:33 establecido en el Iroman  de Roth por Andreas Raelert.

Los triatletas que compiten en esta distancia deben de entrenar muy duro para esta prueba haciendo grandes distancias de natación, de ciclismo y trote a la semana durante un mínimo de uno o dos años.

El campeonato del Mundo se lleva a cabo en Hawaii todos los años, pero se realizan otros Ironman's como sesiones clasificatorias para el campeonato mundial el resto del año, los cuales tienen lugar en distintos países del mundo como Australia, Nueva Zelanda, Brasil, España,Canadá, Estados Unidos, Panamá, Sudáfrica, Francia, entre otros.